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怎么判断是不是宫寒
发布于 2022-03-07 来源:复禾健康
概述
子
宫寒
冷的患者一般总是会感觉到下腹部有坠痛感,月经来的时候肚子会很痛而且白带是呈现和水一样,那么应该怎么判断是不是属于宫寒呢?下面和大家分享一下
步骤/方法
01
看体型,一般宫寒患者都容易发胖。应该当身子宫寒冷的时候,脂肪为了去保护子宫就会积累越来越多的脂肪,所以比较容易发胖。而且晚上睡眠也不好,容易失眠
02
看月经是否正常。正常的月经是无痛感不凝固的,呈暗红色。如果月经前小腹会感觉到很痛,白带突然增多而且经期的血液里有黑色的血块,还会感觉到腰酸等症状就可能是宫寒了
03
一般宫寒患者的手脚都是冰凉的,脸色看着比较暗黄,晚上睡觉的时候喜欢做梦导致患者睡眠不足,精神差。而且稍微运动一下就会感觉到腰酸背痛的
注意事项
子宫寒冷的患者应该少吃冷饮,适当的运动促进血液循环
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