让孩子变得聪明的饮食方法-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先就是要多给孩子吃鱼，因为鱼肉里面有丰富的蛋白的存在，能够给孩子提供大脑发育所需要的营养。

还有就是一些蛋类也是我们家长所不能够去忽视的，一些鸡蛋或者是鸭蛋鸽子蛋对于小孩子来说都是比较不错的选择，能够能够的改善小孩子大脑的记忆能力，对正在发育的小孩子来说，对大脑的发育很有好处。

核桃仁也能够让小孩子变得聪明起来，我们都知道核桃是帮助我们大脑强化记忆能力和大脑对事物理解能力很好的食物之一，一般来说对于三岁到六岁之间的小孩子每天吃三颗核桃就足够了。