如何正确认识孩子的身高-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多父母都想自己的孩子长高，所以他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，使用增高器械，殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。以下是一些了解孩子长高的认识

步骤/方法

孩子的高度是有父母的高度决定的，后天是占比例较小，后天只要让孩子营养均衡，运动足够久好，不要吃太多汽水

要让孩子多做运动，培养孩子对运动的喜爱，时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球，羽毛球，慢跑，游泳，但是要记住不要过量的让孩子运动，这样对身体不好，并且损害关节

心理上不要太注重身高，不要太介怀身高，顺其自然，要调整心态，身高的不能改变，就努力充实自己的能力，心态决定命运，要培养自己乐观心态