脂肪肝患者生活中需要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 前几天姐姐来找我，说大伯被检查出患有脂肪肝，医生说生活中要注意保养，不然病情很容易恶化，让我帮忙找找医学资料，看看脂肪肝患者生活中需要注意什么，我也连夜帮忙查找了资料。今天就跟大家分享一下脂肪肝患者生活中需要注意什么？

步骤/方法

患者在饮食上要注意保证营养的均衡性，补充一些维生素，矿物质，蛋白质等，不要暴饮暴食，少吃油腻食物，多食用蔬菜水果等清淡食物。

生气，愤怒，抑郁等情绪都会伤害肝脏，加重肝脏负担，所以生活中要尽量避免这些情绪的产生，注意保持心情愉快。

患者要注意多喝水，每日饮水量在2L左右，水能够加快身体新陈代谢，排除体内废物和毒素，减少对肝脏的伤害。