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如何改善遗精频繁症
发布于 2022-03-07 来源:复禾健康
概述
男性有
性功能障碍
是不好的,例如,
遗精
实际上如果太频繁的话,也会导致性功能障碍的。所以,今天要分享给大家的就是,男性频繁遗精要如何改善呢。记得,如果不改善,可能会导致性功能障碍的。
步骤/方法
01
遗精可以进行自我的治疗的。躺在床上,两只胳膊伸到自己的头顶上,然后高抬起自己的两条腿,这个时候,把自己的屁股一直往上抬,这时候,手也往前伸,用手去碰自己的腿,这样,一天可以练习五十次效果好。
02
当然,也可以用按摩的方式来改善这种情况的。那就是双手放在腹部,然后是JJ的上面,肚脐眼的下面,然后两手都分别在吧和逆时针的方向进行转动中,这样,可以保护前列腺,从而达到解决遗精的情况。
03
上身挺直,下身下蹲,然后在下蹲的时候,双手向前伸到胸前,让自己的胸,腿,腰处在紧张状态中,拉紧的状态中,这样的状态,可以坚持五分钟左右的时候,也可以达到很好的治疗和改善遗精的效果的。
注意事项
遗精也有心理上的作用,或者是你白天看了不该看的东西,而造成的。所以,最好自好吧。
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