被体检查出了脂肪肝该怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 老公单位组织体检，报告出来说是脂肪肝，这下可紧张的。我上网查了很多资料，并且咨询了很多朋友，总结了一些经验，并且让老公按照执行，效果很明显。现在把我的经验分享给大家吧。

步骤/方法

得了脂肪肝，归根到底就是胖的。要积极减肥，积极运动，控制饮食，我将老公的饭量减量，并且将伙食改成清淡型。尽量少吃油腻。

老公以前动不动就和他的朋友一起出去喝酒，自从查出脂肪肝后，我严禁他出去喝酒吃饭，实在推脱不了的出去也不能喝酒。

少吃猪肉，多吃鸡肉和牛肉之类的蛋白质高的肉制品。鸡蛋黄每天不能吃超过两个，吃什么饭都不能吃超量，七八分饱就可以了。