秋天宝宝如何晒太阳-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

有些年轻的妈妈不会照顾孩子，带孩子晒太阳的时候，怕孩子感冒，给孩子穿得很多，帽子、口罩、披风什么的，真是装备齐全，然而紫外线根本就无法穿透衣服到达皮肤，也就没什么效果了，所以给孩子晒太阳的时候，要根据当时的气温来，尽量的把宝宝露出来。

再就是，阳光直射宝宝的头部不好，也不要隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃，紫外线都被反射了，效果会大大的降低了，其实孩子也不是那么脆弱，适当晒太阳还能补钙，增强抵抗力呢。

爸爸妈妈还要注意的，晒太阳前宝宝的肚子是饱的，也不能刚洗澡就抱出去晒，因为洗澡后皮肤合成维生素D的材料被洗走了，钙吸收的功能会下降，再说刚洗澡就抱出去，一吹风的话，宝宝很容易感冒的。