喝茶的好处。-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

经常喝茶叶水可以减肥。爱美的ＭＭ注意了。茶叶中所含的微量元素，可以有效的预防增胖。喝茶可以降低血液内的血脂，分解脂肪内的油脂，茶叶对于长时间坐着不动的可以起到消化的作用，达到减肥的效果。所以说那，想瘦的ＭＭ要经常喝茶哦。

喝茶还可以预防蛀牙。喝茶可以保护我们的口腔，经常喝茶或者用茶叶水漱口或者刷牙，不但可以预防长蛀牙，还能达到消除口腔异味，茶叶中的微量元素与唾液发生化学反应，可以增强口腔的抗菌能力。红茶的效果会比绿茶效果更显著。