男性快乐自慰的方法-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先要保持周围环境的绝对安静和舒适。在男性朋友自慰的过程中，不要被别人打扰到或者打扰到别人，把室内的阳光调的自己舒服就行，同时可以添加一些自己喜欢的音乐，营造氛围。

在自慰的时候，可以用一些外来工具，帮助自己到达性高潮的目的，那么有哪些呢？可以是被褥、可以是枕头，当然前提条件下，一定要保持这些用具的干净卫生。

最后是建议保持一颗轻松愉悦的心来对待自慰这件行为，不要有愧疚不好意思，要调整好自己的心态，然后尝试各种自慰的方式和技巧，这样可以帮助自己的自慰质量的提高。