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后天增高有什么办法?
发布于 2022-03-03 来源:复禾健康
概述
人的身高大多受遗传影响。父母高孩子也不会矮,我的一个亲戚的小孩父母均才一个1.65,一个1.58.但生的小孩长到1.72才17岁的时,以后还会窜窜高度的。是什么原因,原来后天的方法也可以增高的。
步骤/方法
01
首先爷辈就有不矮的,所以因素有很多,往往隔代传的。父母就就刻意给他安排了许多营养丰富的食物,让孩子吃的好,而且在他六岁的时候就让他参加了体育队,学习代羽毛球和网球,这样直到上了实践参加了学校的男子羽毛球队。
02
一直到他上高中的时候都在运动队里锻炼,球打的也不错,还参加了地区的比赛,孩子增强了信心,学习成绩也有了提高,并且从一开始体形就不是太瘦弱的样子,身材很匀称也挺健美的。
03
到了高中身高就长到了1.72.家人都挺高兴的。还有希望至少能长一二公分,比起父母真是大大长进,感觉还是与参加运动有很大的关系,而且也与平时注意营养也有很大的关系。所以后天增高还是有办法的,运动就是很好的方法。
注意事项
形体、拉升、体操等运动对身体和四肢都有很好地协调作用,具体要根据小孩的具体情况和兴趣而定,也要注意孩子各个阶段的发育情况,不可拔苗助长。
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