大蒜有什么好处-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

大蒜具有杀菌的作用。大蒜内含有大蒜素，而大蒜素又有很强的杀菌作用，可以一直细菌的生长和繁殖。生吃大蒜可以预防感冒和胃肠道方面的疾病。

大蒜具有美容和抗衰老的作用。大蒜内含有抵抗衰老的物质。推荐一种吃法，大蒜和蛋黄在一起吃。这两种在一起吃各自互补，可以达到血管和皮肤的抗衰老作用。对皮肤是很好的。

大蒜还可以抗癌。大蒜能促进肠生产出哟中可以抗癌的酶，这些酶可以消除体内引发肠道的肿瘤的物质。能够增强人体的免疫能力。