患风湿性关节炎怎么办

发布于 2022-03-03 来源：复禾健康

概述: 风湿性关节炎发病一般都较急，受痛的关节大都是以大关节为主，一般是全身游走性关节疼痛，主要是膝关节疼痛居多，易伴生骨关节病。所以要及时预防。

步骤/方法

01

在日常生活中，加强锻炼，增强身体素质。可以经常进行体育锻炼：打打太极，适当早晚跑跑步或者散散步。长期坚持下来便会的好很好的效果。

02

特别要注意避免风寒湿邪的侵袭，下雨天切勿淋雨，天凉要添衣、冬天做好保暖措施以防寒风。还有生活作息要规律，注意劳逸结合，以免因劳累病情而重新加重或复发。

03

另外，要保持良好的心理状态，因为这对维持机体的正常免疫功能起很大的作用。注意膳食营养，适当补充营养，会对病情的好转起到一定的作用。

注意事项: 病情严重时，应当及时采取相应的治疗，但是记得在治疗之前一定要根据当前的情况而定，以免盲目治疗，延误了治疗的时间，加重了病情。

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