风湿病的早期护理-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 风湿病主要是中老年患者比较居多，而且风湿病容易受天气的影响，天气经常变得时候患者尤其是关节那里就会出现疼痛，有些严重的患者可能就要躺在床上休息了，那么对于风湿病的早期我们应该做些什么护理呢

步骤/方法

首先风湿病患者居住的房间要向阳，要经常性的通风，保持室内的干燥。患者使用的被褥等床上用品也要勤晒洗，还有一个就是患者要养成一个良好的作息习惯

风湿病患者的饮食要清淡一点，每日食盐的食用量尽量控制在6克以内，多吃一些富含蛋白质的食物，同时要多补充钙，钙可以有效的帮助预防骨质疏松症

患者平常的时候还要养成锻炼的好习惯，做一些自己的身体能够接受的体育锻炼，可以有效的活动关节，还要注意避免长时间的跪坐或者是盘腿坐，这两种坐姿都会影响到关节的正常活动