患了骨关节病的人都需要注意些什么-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

骨关节病患者平时应该加强自我的锻炼，这样可以很好的预防或者减轻骨关节病患者的症状，还可以提高自身免疫力，增强抗病能力等，最主要的是可以缓解过重的体重给我们的身体带来负担。

骨关节病患者平时应该注意保护自己的受累关节，注意更换工作姿势等，患者受累关节的负担，睡姿的正确性也对其有很大的影响。

根据气温的变化进行保暖、可以用热水袋、热毛巾等热敷，大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。平时还应该避免吃一些辛辣有刺激性的食物等。