保护肝脏人人有责-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 肝脏是人体的一个重要器官，在去氧化，分泌性蛋白质的合成等扮演者重要角色，肝脏又是人体内脏里面的一个最大器官，对人体的新陈代谢起着至关重要的作用，那么我们平时应该怎么保护我们的肝脏呢？

步骤/方法

烟和酒无疑是影响我们肝脏健康的两大劲敌，长期饮酒，容易导致酒精性肝硬化，所以广大男同胞们，为了你们的肝脏健康，请尽可能少抽烟少喝酒。

大家都知道，肝脏有解毒的功能，所以我们不能随便吃药，胡乱的滥用药物，会加重肝脏负担，从而不利于肝脏的恢复。

俗话说怒伤肝，所以我们在平时的生活工作中，一定要保持平和的心态，看什么事情都要看开点，不要动不动就发脾气，抑郁，对自己的身体有害无益。