教你怎么保护男性生育能力-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先是不要穿太紧的裤子，如果裤子太紧了，会整天摩擦到自己的小弟弟，这样久而久之对阴囊是很不好的，时间长了也会降低精子的质量。

其次是男性吃饭不要太挑食了，最好什么食物都要吃，这样摄入的维生素猜度，对人体也有好处，同样的对精子的好处也是很大的。有些男性由于自己的性能力不太行，所以会想到借助到药物来帮助自己重长雄风，这些药物对男性的身体伤害是很大的，特别是对精子的影响，所以想要自己的精子质量好就不要再碰那些东西了。