概述
现在网络盛行的今天,越来越多的人开始沉迷于网络游戏,特别是青少年朋友们,往往不知道该怎么从沉迷网络中解脱出来。如何克服沉迷网络游戏?
步骤/方法
    01
    首先,要分散自己的注意力,多交些朋友,参加些有益的社会活动,从而淡化对网络游戏的兴趣。可以打打球,多锻炼身体。锻炼累了,就没有精力去玩游戏了。
    02
    再来,要给自己定下目标,先从小目标开始。一没有完成自己定下的目标,就要深刻的反思。时刻提醒自己多看点书,学点知识。网游只是业余的一部分。
    03
    培养自己的兴趣爱好。同时告诉家长,与家长一起商量。让家长督促自己的上网时间。久而久之就慢慢淡化了对网游的兴趣。
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