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糖尿病患者吃什么比较好？？
发布于 2022-03-08 来源：复禾健康
概述
传统上，对
糖尿病
患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？
步骤/方法
01
糖尿病患者应该多吃：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等长期食用可降低血糖、血脂；
02
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素比如黄豆，红豆神马的都行多吃点豆类的比较好
03
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜都可以降低血糖建议糖尿病患者可以长期吃一点蜂胶，蜂胶可以增强免疫力之类的吃蜂胶挺好的（小编的妈妈也是糖尿病患者有在长期的服用蜂胶现在血糖基本稳定下来了）
04
水果糖尿病患者可以吃：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等等
注意事项
不能吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，吃了很容易引发血糖升高
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