预防肝硬化可以吃哪些食物-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 肝硬化对身体的危害很大，我们大家都知道，而且一些疾病如果前期没有处理好，后期会往更坏的方向发展。如果患乙肝没有好好治疗，到后期乙肝很容易发展成肝硬化。所以为了预防这种疾病的发生，我们在日常生活中需要注意些什么呢？预防肝硬化可以吃哪些食物呢？

步骤/方法

大家都知道大蒜具有很好的解毒作用，而且大蒜富含维生素A、B1极其维生素C，而且大蒜具有很好的抗菌，抗病作用，多吃可以有效预防肝硬化的发生。而且蘑菇含有丰富的蛋白和脂肪，能够增强免疫力，抗肿瘤的作用，所以平时要多加食用。

胡萝卜在生活中比较常见，很多人都爱吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，生熟都可以吃，而且能够健胃消食，对预防肝硬化有较好的作用。夏天西红柿基本上家家都会种植，不仅能生吃，而且做菜做汤也味道鲜美。西红柿含有丰富的维生素B1、B2及胡萝卜素，有很好的清热解毒、凉血平肝的作用。

要预防肝硬化，多吃木耳，空心菜和荠菜也很有好处。木耳含蛋白质，脂肪，有很好的滋补功效。空心菜具有清热解毒，凉血的功效。荠菜具有很好的止血功效。