概述
强迫综合症在身边很多人都有过，每个得了强迫症的人对生活中的事情都有一种执拗，给生活带来许多不便，如何治疗强迫综合症，作为一名曾经也得过这种症状的我，今天给大家分享一下我的经验。如何治疗强迫综合症
步骤/方法
    01
    每天饭后泡一杯人参枸杞茶，有利于缓解情绪，放松心情。
    02
    饮食注意清淡，油水不要放太重，辛辣事物尽量少吃。
    03
    早餐喝一杯鲜榨果汁或者豆浆，提高精神力，以饱满状态笑对生活
    04
    自我暗示自己情绪一切都好，放松对事物的执拗态度
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