概述
贫血是一种非常常见的疾病,一直以来在女性中居然,现在也有越来越多的小孩子有贫血的问题,那么在食物上就要多多注意,贫血病人不适宜吃哪些食物呢?贫血病人不适宜吃哪些食物
步骤/方法
    01
    贫血病人不适宜吃的水果有橙子,也不适宜多吃柿子这两种水果,因为橙子和柿子中均含有较多的鞣质,鞣质会与人体里的铁质给合,影响人体对铁质的吸收,因此贫血病人不适宜吃上列两种水果的。
    02
    患有再生障碍性贫血的患者更不要去吃辛辣的食物,也不要去吃生冷而且不容易消化的食物,这些食物都会影响人体对铁质的吸收的。
    03
    患有地中海贫血的人也不要去进食菠菜以及各种动物的肝脏等食物,因为菠菜中含有鞣质会与人体里的铁质给合影响铁质的吸收。贫血的患者应该进食营养丰富的食物。
注意事项
我注意的是贫血病人吃多了橙子还会还会引起便秘的可怕情况,因而不要多吃。
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