崴脚了怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我前几天一不小心就崴脚了，也许是因为走的太急了，一下子我的脚就肿起来了，而且还很痛，虽然知道应该没大碍，但是还是痛的走路不方便，后面我问了医生拿了点药，经过我自己治疗了几天终于好了，今天我就把这些方法分享给大家吧。

步骤/方法

就用云南白药喷于患处治疗就行了，一天可以多次喷药，一般至少是三次需要喷的。喷在患处的皮肤处然后稍微按摩按摩就行了。

多用热水来泡泡热水脚，因为脚崴了，一般会有淤血或者是肿胀就需要热敷的方式来加快血液循环，来改善於肿。

脚部扭伤之后不要再走路，一定要多休息，尽量的让脚躺着，因为会减少血液压力，让肿胀的程度最小化。在床上躺着的时候要垫一个枕头好促进血液循环。