秋日肠炎的保养-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 今年又来临，每每到这个时候，有肠炎的朋友们都要特别的注意了，为什么呢？因为这个时候的温差较大，再加上气候的干燥，很容易让一些朋友出现一些不适的情况，那么在这个金黄色的季节，我们应该如何的保护我们的肠道呢？现在来跟大家介绍一下：

步骤/方法

首先对于肠道不适的朋友们来讲非常要注意饮食上的安全卫生，对于一些水果，比如说葡萄之类的，一定要经过泡洗后再食用，以免因为我们的饮食不安全造成肠胃的不适。

对于一些朋友们来讲，可能会有不吃早饭的习惯，这个习惯对于肠炎的朋友来讲可是大大的不利哟，因为每天的早餐代表了一天的饮食的重要位置，所以早餐一定要吃，而且要吃的有营养，最好是吃一些热的粥之类，少吃一下速成食品。

肠炎的患者一般在很容易着凉，秋季的温差很大，早晚和中午的温差相对而言需要我们及时的添加衣物，尤其是在晚间睡觉的时候，建议朋友们可以盖中厚的被子，因为这个时候千万不要让我们肚子着凉更易引发肠炎。