治疗贫血有什么好方法？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 众所周知贫血不可小视，严重时特别是怀孕期间，一旦发现贫血现象，都要立刻就医查明原因。除了用药物治疗和服用营养品外，食疗也可以有效地治疗贫血。下面就告诉大家哪些食物可以治贫血。

步骤/方法

猪血鲫鱼治贫血。生猪血约一斤，洗净后切成丁。鲫鱼100克收拾好后切段。大米100克淘洗干净。三者放在一起煮粥，注意不能放盐，可放些白胡椒。此方法常服可治贫血。

银耳冰糖治贫血。天然银耳掰成块，不要冲洗就放入茶杯中，加入多半杯冷水，再加入一小块冰糖，等银耳泡开后蒸半小时，每天中午或晚饭前吃掉即可。每天坚持服用，也可有效治疗贫血。

羊肉枸杞汤。羊肉一斤，洗净后切块。枸杞子约100克。红枣放10—20枚。加入适量的水煲汤，注意一定要用慢火。待羊肉熟烂，根据情况加入少许盐及调味品即可。连汤带肉一起食用可治疗贫血。