痛风怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 痛风可见于任一人群，一旦发病让人不能正常的生活，甚至不能自理，没有年龄的限制，临床上多见于男性朋友。通常情况下，痛风的早期症状不明显，使得患者朋友不及时发现，而错过了治疗痛风的最佳时间，再紧接着会第二次发作，病情会加重，而等痛风到后期时，即会发生关节畸形和病残，以及痛风性肾病等疾病，需要引起重视。那么得了痛风怎么办呢？治疗痛风迫在眉睫，但是找一个有效的治疗痛风的方法也是相当有必要的。

步骤/方法

去除病因：治疗痛风需要从病因着手，通常情况下男性易得痛风的原因，主要是由于喜饮酒、赴宴，而且喜吃富含有嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。所以说，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，特别是在喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍，此外酒精具有抑制尿酸的作用。

控制饮食：建议痛风患者在饮食时，应少摄入蔗糖、蜂蜜等果糖较高的食物，那是这些食物不仅会加速尿酸生成，而且还很容易导致痛风急性发作。此外，常见的一些蔬菜、水果也可以有同样稳定尿酸水平的作用，还有需要注意的是蔬菜中高热量食物如嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

注意生活调理：除了需要有效的治疗痛风以外，注意医治，要在发病初期及时到正规医院确诊治疗；注意气候、环境突然变化，及时增减衣服，避免受寒湿伤害；劳逸结合，避免过度劳累和外伤刺激；平时避免精神过度紧张，减少精神压力，需保持心情舒畅，情绪稳定。