概述
宝宝平时有食欲不好的情况,挑食,偏食,家长一定要警惕,是不是宝宝出现缺锌的情况了,这个是宝宝平时经常发生的,如果宝宝缺锌了应该如何补充呢?宝宝缺锌,怎么样科学补锌?
步骤/方法
    01
    给宝宝补锌,要根据宝宝缺锌的严重程度来选择补充的方法,首先检查一下微量元素,如果宝宝轻度缺锌的话,平时调整饮食,给宝宝多吃含锌高的食物就可以,比如大白菜,萝卜,核桃,苹果,动物肝脏,蛋黄等等。
    02
    对于严重缺锌的宝宝来说,如果只是调节饮食效果是非常不明显的,最好是在医生指导下及时给宝宝补充锌剂,葡萄糖酸锌或者甘草锌等等。
    03
    对于缺锌的宝宝,平时给宝宝做饭菜的时候,不要放味精,因为味精会妨碍锌的吸收。一般补充二个月左右就要去医院做一下微量元素的复查,不能长期补充,补充过多的话,对身体同样无益。
注意事项
如果宝宝在补锌的同时,也在补充钙剂的话,注意至少要隔两个小时服用,不然会互相影响。
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