受伤之后怎样让伤口愈合的好呢

发布于 2022-03-08 来源：复禾健康

概述: 大家受伤之后，都想知道吃什么会有助于伤口的愈合。可是对于伤口愈合的办法你知道多少呢，下面让我来告诉大家把。

步骤/方法

01

建议大家在伤口愈合的期间多吃一些水果蔬菜之类的。水果跟蔬菜富含大量的维生素，因为维生素可以促进伤口的愈合。

02

多食用一些蛋白质含量高的食物，如鸡鸭鱼肉，豆类的食品，有利于细胞的创建，加速伤口的愈合，而且适量的蛋白质食品对自己的健康也是有好处的。

03

葡萄糖：糖在人体中占有重要的一部分，伤口愈合时期，补充糖类是一个不错的选择，多吃含葡萄糖丰富的水果之类。

注意事项: 此内容是个人的观点，仅供参考。

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