不孕了怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 不孕不育分为不孕症和不育症，在有了正常的性生活后，没有采取任何的避孕措施情况下，未能成功的怀孕就叫做不孕，影响不孕的原因有很多，有可能是后天的，还有可能是先天的，那么我们应该注意些什么呢

步骤/方法

很多女性为了最求完美的苗条身材，经常少吃，营养的严重缺失，因为节食使体重下降，不知不觉也导致了不孕不育的发生，每天所需的营养不能少，不能因为减肥而坏了身子，

精神压抑或者过度的疲劳也会导致不孕，过度的精神压抑，会让人大脑不能正常的工作，使生殖功能受到阻碍，不能正常的进行结合，要经常做些放松行运动，缓解紧张的心情，

性生活不当，因为经常的过性生活，使每次性交时射出的精液里所含的精子减少，降低了受孕的机会，不规律的性生活会扰乱正常的受孕机会，所以我们要规律生活，有个良好的性生活