男人和玉米-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

玉米好像非常了解男人一样，为男人准备了多种元素，是男人所需维生素和微量元素的“冰箱”，玉米中的维生素含量相当高，为大米和小麦的五至十倍，而且高质玉米还要好于普通的玉米。甜玉米中还有含量极高的蛋白质、植物油等，这些都是男人生殖健康所需。

磨得不太精细的玉米面对男人来讲营养价值更高，因为其中含有大量白胺酸和麸胱甘肽，因为麸胱甘肽能像枷锁一样锁住致癌物质的生长，让致癌物质丧失活力，所以，玉米还是男人防癌的“贴身保镖”。

玉米还是男人的“寿星”，在玉米中的硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有延年益寿之功效。玉米中所含较多的植物纤维素，可帮助男人润肠通便，加速有害物质排出体外，而肠胃好身体就好，也就能相对延长寿命。