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怎么预防前列腺?
发布于 2022-03-04 来源:复禾健康
概述
前列腺是男性重要的生殖器官,它可以引向,性生活的质量,,不及时治疗,会导致前列腺病情加重的,,所以做为男士预防很重要,为以后的幸福生活.,要自己注意.
步骤/方法
01
,,男性的阴囊伸缩性大,阴部通风差,包皮过长,容易藏污纳垢,细菌常会乘虚而入,若不注意清洁,很容易造成感染,从而导致前列腺炎,致使性功能下降,严重会引起精液的质量下降,导致男性不育
02
现在的男生都比较时尚,穿牛仔裤等,会造成生殖器官的摩擦,会加重前列腺的症状,所以应少骑自行车,不要经常穿牛仔裤,或者是其他紧身衣物
03
养成良好的习惯,不吸烟不喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,,平时要多吃蔬菜和水果,多和水,保持大便的通畅.
注意事项
不要给自己太大的压力,要学会适当放松自己,保持良好的状态.
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