骨折之后该怎么调理

发布于 2022-03-04 来源：复禾健康

概述: 前段时间，由于打羽毛球时候不注意摔了一跤，之后不幸的骨折了，后来在医院调理了一段时间才出来，现在，我来说说骨折该怎么调理

步骤/方法

01

骨折后应抬高骨折部位，用枕头垫着，促进血液循环，防止防止过度肿胀。

02

注意加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物，为骨骼发育提供营养物质。

03

身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，有利于骨折的愈合和功能的恢复。

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