糖尿病吃什么好？

发布于 2022-03-08 来源：复禾健康

概述: 我一个朋友的父亲前段时间就感觉身体不舒服，很担心，就去医院检查，检查完后说是的了糖尿病，我就跟他他说了一些在饮食上需要注意的事情：

步骤/方法

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我们平时要多吃一些粗粮，五谷杂粮，应为五谷杂粮含有大量的维生素，还有一些膳食纤维，长期服用会有利于降血脂。平时还要注意补充一些必须的营养。

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再就是豆制品，像豆浆啊，这是很好的产品，对于中老年人很合适，建议每天早上和一些，豆制品含有一些维生素和无机盐，长期吃就会起到降血脂的作用。

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还有我们多吃一些新鲜的蔬菜尤其是老年人，蔬菜含有丰富的维生素，还可以多吃一些苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜，这是治疗糖尿病患者的理想食物，很有效，我建议多吃。

注意事项: 对于糖尿病患者来说，一定要注意生活的规律性，要有好的生活习惯

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