老年人应怎样防治糖尿病-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 糖尿病是一种慢性病，目前虽然不能完全治愈，但老年患者只要采取综合性防治措施，也是可以健康长寿的。而关键在于要找到科学的防治方法，并且有足够的信心和耐心坚持下去。那么，老年人应怎样防治糖尿病？

步骤/方法

老年糖尿病患者应该时刻保持一种良好的、积极的、乐观的情绪，时刻克服那种不良的、消极的、悲观的情绪。时刻想到良好情绪对人体的有益作用和不良情绪对人体的有害作用，这对预防糖尿病是至关重要的。

糖尿病人往往食欲好，饮食过量，过量的饮食加重了胰脏负担，形成恶性循环。所以，治疗糖尿病的关键在于控制饮食，尤其是轻型的病人，仅饮食控制就能纠正高血糖。

糖尿病患者还要多注意锻炼身体，刚开始选择一些较轻松的运动方式，比如散步、太极拳等，以后可以慢慢的增加运动的时间。但是如果是空腹，或者是刚肌肉注射过胰岛素，则不要马上运动，否则容易引起低血糖。