胃涨为什么引起打嗝-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 胃胀气主要是因为有些碳水化合物物不容易被消化引起的。比如豆类就比较容易引起胃胀气，甘蓝菜、洋葱、白萝卜、全麦面粉、香蕉等也容易产生胀气。总之就是缺少胃动力，为了增加胃动力可以服用一些药物，比如藿香正气丸、乳酸菌素片、吗叮啉、普瑞博思等。在一种情况就是，一边说话一边吃饭，以至于吃进去太多空气造成的胃胀气。

步骤/方法

第一种原因是生病：比如急慢性胃下垂、胃炎、胃溃疡、急性胃扩张、胃癌等，这些都会造成胃胀气打嗝。另外一些胆、肝、腹膜疾病，胰腺疾病，心血管疾病等也会引起胃胀气打嗝。

第二种原因是吃饭的方式：有一些不健康饮食习惯会造成胃胀气打嗝，比如一边说话一边吃饭、狼吞虎咽、纤维素食物吃太少、吃的太油腻、吃得太快等。再就是吃太多因发酵的食物，如花生，大豆等。

第三种原因是精神问题：如果情绪上处于焦虑、忧虑、恼怒等状态下，会造成体内的消化酶分泌的减少，胃动力不足，就会产生胃胀气打嗝。所以情绪起伏大的时候不适合吃东西。尽量等到平静的时候在吃东西。