痔疮，从前期防止开始-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 民间有关于“十人九痔”的说法，虽然有些过分，但痔疮确实是一种十分常见多发的疾病。痔疮越来越多的困扰着我们身边的人，下面就为大家分享如何防治痔疮，为大家排除疾病。

步骤/方法

为了预防发生痔疮，应养成按时排大便的良好习惯，防止便秘。最好在每天早上起来后就立即大便。如果发现大便干燥，可以在每天清晨起床后和一杯淡盐水；如果情况比较严重，可以自己到中药房买点番泻叶，每次5~7克，用滚烫的开水泡开，当茶喝。每个人因为体质不同，所以对反番泻叶的反应程度不同，所以在这里提醒大家，第一次尽量少放，然后再根据情况加量或减量。

在饮食方面要格外注意，多吃新鲜蔬菜水果，增加纤维素的摄入。也可以增加粗粮的食用，如煮些玉米，利于通便。少吃辛辣刺激性、油炸食物，避免大量饮酒。从事久站久坐和年老体弱的人，要适当活动。孕妇在防治便秘方面要格外注意，经常保持肛门周围的清洁，如有不良反应及时治疗。