秋季预防宝宝上火可以做些什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

第一就是玉米南瓜粥，因为有清热解毒的作用，可以帮助宝宝很好的排出毒素，防止上火，其次，南瓜中还含有非常丰富的锌元素，而锌元素是可以参加宝宝身体蛋白质的合成的，，是人体生长发育的重要物质。

第二就是枇杷糖水，因为枇杷具有祛痰止咳的作用，同时也是有清热健胃的功效。除此之外，枇杷中含有丰富的维生素，可以很好的帮助宝宝消化食物，对消火也是很有好处的。

第三就是枇杷银耳汤，这个汤对宝宝来说一方面有润肺止咳的作用，同时也是有补脾开胃的疗效，所以对于清热解毒，清热利尿也是很有好处的，可以给宝宝适当的吃一些。