女人怀孕期有痔疮怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

女性怀孕后血容量增大，加上胎儿在子宫的不断成长，子宫不断增大，容易生成痔疮。首先要注意饮食，多吃富含纤维素高的食物，可以多吃水果蔬菜，少吃一些容易上火的东西，多喝水，这样可以减少便秘的产生，痔疮也不会加重，会得到缓解。

各位孕妈要多做运动，比如散步，不仅可以带着宝宝享受美好的风景，还能加强自身血液循环，减少便秘的产生。

有便意时候要及时排便，不要蹲的过久，蹲的过久不仅让宝宝不舒服，痔疮也会加重，如果实在便秘严重，可以用些开塞露。