杀精的食物有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先吃海产品容易杀精，很多海产品中都富含水银也就是汞，汞不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。故建议有不育问题的男士少吃海鱼及水银含量高的海鲜。

喝奶茶容易降低精子的活性，目前市面的珍珠奶茶都添加奶精，而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌物质，可导致男性少、弱精。少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮等食物。

最后芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。