长期打嗝，胸部不适是什么原因导致的-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 呃逆即打嗝，意思就是气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。发生打嗝多由于与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。

步骤/方法

深呼吸：进食时发生呃逆可以暂停进食，然后做几次深呼吸之后，往往在短时内能止住。穴位按压：可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。或者患者自行压迫可两手交替进行。

按摩:一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

喝水弯腰法:身体弯腰至90度时，然后大口喝下几口温水，这时，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，从而可以瞬间达到止嗝的目的。