如何做到皮肤美白不产生暗沉-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 您好，首先您应该知道，要想美白的话，就要先补水，所以补水是比较关键的。美白不是一两天就能够成功的，需要长时间的坚持和动力，这样才会慢慢的美白成功。再者，指望使用美白产品就能够达到美白的效果的话，那是十分不容易的，美白不仅需要美白产品的辅助，还需要您从内在的调理自己的身体。下面我给您介绍几种美白的方法，希望能够对您有所帮助。

步骤/方法

首先，您需要一套适合自己的美白产品。一般情况下，护肤水的话，尽量选择美白又补水的，霜和乳要看您的肤质，然后选择美白的产品。这样长时间使用的话，会对您的肤质得到一定的改善。

除了这些日常的护理之外，还要注意使用美白面膜。现在市面上有很多美白面膜，建议选择那些口碑比较好的面膜，这样质量是有保障的。还有，也可以在家自制美白面膜。美白面膜在网上一搜就能够看到。

接下来就是要在日常生活中，多吃有助于美白的水果或者蔬菜。建议每天一杯柠檬水，不仅能够达到美白的效果，还能够起到减肥的作用。要多吃维生素C含量丰富的水果，因为维生素C可以有效的抑制黑色素的生成。