如何预防男性泌尿道感染？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 前几天叔叔一直说他自己尿急、尿痛，由于自己已到中年，所以他怀疑自己可能是得了前列腺炎了，于是便私自到药店买了前列康服用治疗，可是眼看一周过去了，症状没有减轻一丁点，还是像原来那样。无奈之下只好叫上我陪他去医院看医生，检查结果出来了--泌尿道感染。可是广大男性朋友们你们知道如何预防泌尿道感染吗？

步骤/方法

预防泌尿道感染首先就得形成良好的卫生习惯。如勤洗澡（特别是清洗生理部位）、勤换内裤、性生活后及时排尿等，这有助于减少细菌的繁殖和细菌进入尿道而诱发泌尿道感染。

生活中每天要多喝水，除了每天三餐外，应多摄取2000-3000ml的水，这样有利于促进排尿、增强尿路冲洗和淡化尿液，以减少细菌的感染。另外需注意当有尿意时要及时排尿。

饮食上要多吃富含维生素和水分的蔬菜水果，如苋菜、蓝莓。少吃油炸、辛辣、助长湿热的食物，如烧烤、芒果、橘子等。新鲜的水果蔬菜能增强人体抵抗力，从而能够有效预防尿道感染。