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吃些什么东西可以帮助鼻炎
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
夏天渐渐离开,秋天渐渐到来,季节的变换会使很多人出现
鼻炎
,这会给人体的正常生活带来很大的影响,那么吃些什么东西可以帮助鼻炎呢?
步骤/方法
01
第一,多吃维生素C含量高的食物,比如:胡萝卜、苹果、青菜等等,这些食物里面含有大量的维生素,能够帮助人体提高抵抗力,使得人体对抗细菌的能力再上一层。
02
第二,多吃暖性食物。比如:葱、姜、蒜等等,这些食物能够通过温暖身体,提高自己身体的体温从而来缓解鼻炎的不适感,对于病情的恢复很有帮助。
03
第三,用蕃楸草泡水喝,这种草药能够帮助人体快速的消炎杀菌,祛除体内的细菌,对于病情的恢复是有一定的帮助的,平时不妨早晨泡一杯水喝,对于一天的工作和生活能够提高工作效率。
注意事项
鼻炎患者一定要做好保暖工作,而且一定要注意不要受凉,晚上睡觉的时候窗户一定要关好,白天多吃一些有营养的食物,比如:小米粥等等。
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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