要怎样预防流感

发布于 2022-02-28 来源：复禾健康

概述: 前段时间流行流感，邻居家宝宝不幸被感染了，邻居小俩口为了照顾宝宝费了不少精力，只好休班，那么怎么才能预防流感呢？下面简单介绍下

步骤/方法

01

要注意孩子日常卫生，小孩子都是比较调皮的，很容易沾染一些细菌，作为父母的我们平时要勤给孩子洗手，保持卫生

02

平时要保持室内通风效果好，细菌在潮湿的环境中最容易滋生，所以我们要勤给家里通风，还要注意多呼吸新鲜空气

03

每天保持充足的睡眠，多注意休息，身体好了，免疫力自然也就好了，所以我们平时也可以加强体育锻炼来防治流感

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