有贫血的人需要怎么治疗？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我在生完孩子以后，身体就不怎么好，可能是因为坐月子的时候没有做好的缘故吧，现在老是觉得头晕，去医院看过，医生说是贫血引起的，只是让我平时多吃补血的食物，我也不知道哪些食物比较补血，找了些可以补血的食物。

步骤/方法

女人是容易贫血，在来月经的时候或者平时的时候，可以在水里放点红糖，经常喝红糖水可以帮助补血，对女人是比较好的，可以经常喝一杯，还可以在来月经的时候帮助排血。

可以每天用开水泡红枣，取5颗左右红枣，然后加入热水冲泡，经常喝红枣水，也是可以帮助补血的，补血主要是要补铁，但是补铁的时候要注意，补铁过量造成恶心、呕吐等现象的。

平时还可以用芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴，对于贫血倾向的人是不错的，特别是刚产后的妈妈们，效果还是挺好，一周吃两次就可以。