概述
现代生活的节奏越来越快,我们的生活压力,学习压力等使我们时常感觉到郁闷,心里压抑无处发泄,从而导致长期心里不平衡充满怨念,人的性格也会变得内向,不爱与人交流。大家都知道现在身体健康和心理健康加起来才是真正意义上的健康。那么,我们应该如何认识抑郁症呢?抑郁症的典型症状
步骤/方法
    01
    抑郁症又称抑郁障碍。主要临床特征是持久明显的情绪低落。轻者是整天闷闷不乐或遇到一点问题就悲观甚至悲痛欲绝;严重者常常会悲观厌世,企图以自杀来结束生活。且抑郁症患者会随时产生幻觉,妄想严重。
    02
    抑郁症的另一特点是患者通常思维迟缓,脑袋好像坏掉的机器一样无法运转。与人说话时语速较慢,且常常脱离众人的思维速度。声音较为低沉,严重者无法完成正常对话。
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    第三个特点是抑郁症患者行动迟缓懒散,整天不愿意做事,被动生活,严重者甚至连自己的生活都无法自理。不顾自身的生理需求,也不管个人卫生,出门蓬头垢面。常常出现不吃饭不动弹不说话的现象,俗称“木僵".
注意事项
有抑郁的患者要注意不要轻易放弃,积极与心理咨询师沟通,严重的话可以使用一些药物控制。抑郁症是现代典型的心理疾病,如果看了上述几种症状认为自己有一点相似,应该积极找心理咨询师咨询,多与人交流,多想些开心的事情。不要悲观厌世,以积极心态面对治疗。
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