怎么预防空调病的发生-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 夏天到了，屋外的气温很高，这个时候，我们就喜欢呆在家里，吹吹空调，但是空调在给我们带来凉爽的同时，也带来的一种病，这就是空调病。那么怎么预防空调病呢

步骤/方法

开空调的时间不要过长，还要经常地开窗透气，保证室内会有新鲜空气的交换。还要保持室内的卫生，不要在空调房抽烟。

不要再出汗以后立刻进入空调房，最好先换掉湿衣服，然后在进入空调房，不要图一时的凉爽，直接站在空调口吹风

晚上千万不要开着空调睡觉，夜间气温会降低，就算要开空调，也应该盖上个毯子，并把空调气温调高

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