嗓子疼了怎么办

发布于 2022-03-04 来源：复禾健康

概述: 嗓子疼怎么办，这是一个非常大众的问题，因为每天有嗓子疼的人太多了，主要有嗓子发炎和用嗓过度导致的，有几个方法可以缓解嗓子疼。

步骤/方法

01

把1勺子干的甘菊花倒在开水里面，浸泡5分钟，当甘菊完全浸透后把水倒掉，用粗棉布中包住甘菊花直接敷在喉咙的地方，十五分钟后就可以取下来了，每天这样重复做几次。

02

在盆子里放一盆开水，把头放在蒸汽上面，把蒸汽呼进去，直到水变凉了，每天冲服几次，可以减轻嗓子疼。

03

倒一杯热水，里面加一勺子食盐，搅拌好了，用水嗽口，每天吃饭后吃东西后都可以用这嗽口，吃一些润喉糖。

注意事项: 不能吃辣的刺激性的东西，多喝水。

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