低血压患者要如何饮食？

发布于 2022-03-08 来源：复禾健康

概述: 低血压比较常见，往往会出现头晕目眩，或者体乏等症状，长期低血压容易使身体机能慢慢减弱，引发很多疾病，所以一定要注意饮食上调解。

步骤/方法

01

要多吃含有蛋白质的食物，补充充足的蛋白，如鸡蛋，瘦肉，鱼类和豆制品，都有利于补充蛋白提高血量，改善全身的供血状态，从而提高血压。

02

可以适当的吃一些辛辣刺激性的食物，辣椒、姜蒜等。这些可以刺激胃肠消化，特别适合饮食比较差且少的人，帮助饮食，提高营养的吸收，促进身体健康。

03

可以吃一些提高胆固醇的食物，比如动物的内脏，肝，鸡蛋，猪骨等，这些要适当补充，可以提高血中胆固醇的含量和浓度，提高动脉的紧张度，从而使血压上升。

注意事项: 如果低血压严重一定要及时就医，防止出现晕倒症状，是很危险的。

温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！预约就诊