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春季怎样预防流感
发布于 2022-02-28 来源:复禾健康
概述
春季是
感冒
和各种
流感
高发的季节,我妹妹体质弱,一到春天就好感冒。看着她打
喷嚏
怪吃药打针难受的,婶子给她看完医生,医生说平时要注意预防,才能少感冒。
步骤/方法
01
一定要保持屋里的空气通畅,选择靠近阳光的屋里睡觉。白天晒晒太阳杀杀毒,晚上溜达溜达,呼吸呼吸新鲜空气。
02
跟感冒的人接触的时候一定要离他远点,接触完洗手。平时戴着口罩。躲着吐沫星子点。勤洗手,勤换衣。保证自己的卫生。
03
多穿衣服,不能那么爱美,春天虽说温度上来了。但是春捂秋冻是有讲究的。多锻炼锻炼身体,别老在屋里玩电脑。
注意事项
自己多锻炼,才能增强体质。离感冒的人远点,才能预防感冒啊。
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