女人贫血怎么处理-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我们都知道女性一般都比较容易的贫血，本身女性的血量就会比男性稍微的少点，而且每个月总有那么几天会流血，所以就更容易的贫血，那么贫血该如何处理呢？

步骤/方法

我们都清楚红枣是比较好的补血的良品，所以我们可以拿红枣来做很很多的文章的。我们可以把红枣和猪肝红豆、花生、红糖放在一起煮，尤其是来例假的时候，因为经量较多会造成严重贫血，身体虚弱、怕冷，多吃这些能改善贫血的症状。

一些使用在头发上的化学药品，比如你去染发。也会引起贫血的，由于这些物质会渗入你的皮肤，杀死少量的红细胞，所以我们还是少去做头发为妙，这样就不会引起贫血。

再有就是在来例假的时候最好是不要喝什么咖啡和茶的，容易导致出血量的增多，容易导致贫血。